Massagem Desportiva
Esta massagem utiliza manobras mais intensas envolvendo a manipulação e o alongamento de músculos, ligamentos e tendões. Visa principalmente a preparação e a reabilitação muscular, melhorando o tónus e a performance física.
Os efeitos das técnicas são mecânicos, fisiológicos, psicológicos, promovendo ainda:
-Redução de cãibras e contraturas;
-Estimulação da circulação sanguínea e do fluxo linfático;
-Reabilitação de lesões;
-Alivio de músculos em tensão, rígidos e fatigados depois da prática desportiva ou após uma grande tensão física ou emocional.
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