A reflexologia podal consiste em massajar e estimular com pressão, determinados pontos na planta do pé, onde todos os orgãos, glândulas e articulações se encontram refletidos. Desta forma, permite trabalhar todos os sistemas do corpo, atuar sobre um determinado sintoma, aliviar dor e simultaneamente regularizar o funcionamento de um orgão que esteja perturbado. Permite também:

-Melhorar a circulação e eliminar toxinas;
-Estimular as defesas do organismo e a sua capacidade de auto-cura;
-Reequilibrar a energia corporal a fim de prevenir novos desequilíbrios;
-Tratar de edemas dos pés e pernas, de insónia, problemas de coluna e articulações, entre outros.

Neste sentido, é uma verdadeira terapia holística que trata o indivíduo como um todo, sendo ao mesmo tempo preventiva, curativa e fonte de bem-estar devido ao profundo relaxamento que provoca.

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